Najczęściej zadawane pytania
Nic się nie martw. To się zdarza. Jednym z najważniejszych czynników wspierających zmiany – jest „chemia” między fachowcem a klientem. Jeśli czujesz, że osoba z którą rozmawiasz pierwszy raz Ci nie odpowiada, czujesz, że się nie rozumiecie, możesz ją zmienić . To Ty dokonujesz wyboru. Płeć, wiek, ale także mimika, ton i tempo głosu, ekspresja fachowca – to czy Ci odpowiadają, czy nie należy do Twoich indywidualnych preferencji. W szkole, na uczelni, w swoim otoczeniu – również jedne osoby bardziej Ci odpowiadają niż inne. To nie znaczy, że ktoś jest lepszy lub gorszy (nie martw się coach się nie obrazi), po prostu na ten moment w swoim życiu, Twoje potrzeby są inne. Słuchaj pod tym względem serca i intuicji – to w końcu Twoje życie.
Coacha, psychologa lub psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Dzięki temu m.in. budujecie zaufanie. Jedyny moment, kiedy może on (a nawet musi) wyjść poza tajemnicę terapeutyczną – jest wtedy, gdy ma podejrzenia, że jego klient zagraża życiu lub zdrowiu swojemu lub innych osób.
Myśli samobójcze, samookaleczenia, to na pewno tematy o których coach, psycholog, czy inny terapeuta musi poinformować rodzica. W przypadku nastolatka zakres sytuacji zagrażających zdrowiu dotyczy również zaburzeń odżywiania, stosowania substancji uzależniających oraz innych zachowań ryzykownych. W każdym wypadku terapeuta poinformuje Cię o tym, że chce taką rozmowę z rodzicami przeprowadzić, powie – dlaczego i w jakim zakresie. Najczęściej ustala z młodym człowiekiem, czy porozmawia sam z rodzicami, czy będzie „rzecznikiem” młodego człowieka, a rozmowa będzie przeprowadzana wspólnie.
Kiedy coś „przepracujesz”, ale warto, żeby Twoi rodzice również wprowadzili pewne zmiany w Waszej wzajemnej interakcji, żeby wesprzeć proces, który przechodzisz. Kiedy warto, żeby wsparli Twoją samoocenę. Gdy z rozmowy wynika, że w Waszej wzajemnej komunikacji przydała by się zmiana – poprawiająca jakość Waszego wspólnego życia. Nie martw się – Coach nigdy nie zrobi tego, bez uprzedniego omówienia tego z Tobą (czy będziesz obecny w czasie rozmowy, czy przeprowadzi ją sam i w jakim zakresie). Na to wszystko masz aktywny wpływ i odbywa się to z poszanowaniem Twoich granic.
Coach zadaje Ci pytania, pomaca wytyczyć sobie cele, Ty pracujesz nad sobą aktywnie. Proces dotyczy zazwyczaj przekucia konkretnego problemu lub marzenia na plan. Stosuje proste szybkie rozwiązania. Nastawione na wsparcie Ciebie w Twojej własnej skuteczności. Pokazuje nowe spojrzenie na sytuacje. Coach pracuje ze stabilnym emocjonalnie klientem, który poszukuje indywidualnej drogi rozwoju w „tu i teraz”.
Psycholog również towarzyszy Ci w Twojej pracy nad sobą. Możesz z nim jednak również porozmawiać o przeszłości, rodzinie, zmianie schematów, nagromadzonych emocjach, blokadach. Popracuje nad Twoją samooceną, relacjami z innymi. Pomoże w zaakceptowaniu siebie i rozwinięciu potencjałów.
Coaching indywidualny jest w 100% skoncentrowany na Tobie. „Szyty na miarę”. Daje potężną i szybką nić zaufania. To sprawia, że proces zazwyczaj jest bardzo efektywny w szybkim czasie.
Coaching grupowy – również jest efektywną formą pracy, zazwyczaj jest nakierowany na odkrywanie potencjałów, motywacji członków grupy. Proces jest mniej skoncentrowany na jednej osobie. Uczestnicy słuchając innych często znajdują rozwiązanie swoich dylematów ucząc się od siebie nawzajem. Ludzie są „stworzeniami grupowymi” udział w spotkaniach grupowych potrafi wzmocnić, jest też źródłem motywacji.
Spokojnie – rozmowa odbędzie się w przyjaznej, nieoceniającej atmosferze. Po to, żeby pomóc Wam odzyskać radość i równowagę we wzajemnej komunikacji. Nikt nie zamierza oceniać Twoich kompetencji rodzicielskich – wręcz przeciwnie wychodzimy z założenia, że wychowywałeś do tej pory swoje dziecko jak najlepiej potrafisz, dałeś z siebie wszystko, coach lub psycholog będzie chciał jedynie nieco Cię wesprzeć, odpowiedzieć na Twoje pytania (w zakresie, w jakim nie obowiązuje go tajemnica terapeutyczna) lub wątpliwości.